# 2026 年独立顾问最好用的 7 款 iPhone 工时记录应用

作者 **Jeff** · 更新于 2026年10月15日

Canonical HTML: <https://itimesheet.app/zh/blog/best-time-tracking-apps-for-independent-consultants.html> · App Store: <https://apps.apple.com/cn/app/itimesheet-hours-invoices/id287629482>

> 自己出来做顾问之后，收费方式会变杂：有的客户按日费率，有的签了包月顾问，每月固定多少小时，超了另算；还有的只是零星几个电话。包月最容易出问题：说好每月二十小时，实际做了二十七个，没有记录，客户就默认这是包月的一部分。本文比较 7 款 iPhone 应用，看它们能不能把这几种收费方式同时管住。

## 直接回答

简短回答：账单比计时重要、愿意注册账号，选免费的 Zoho Invoice；和合作顾问共用项目、合并工时，选 Toggl Track；一个人同时管日费率、按小时和包月客户，想从工时直接出 PDF 账单、每月有提醒，iTimeSheet 是我们的首选，前提是接受英文界面。

独立顾问选工具时常掉进一个坑：计时用一个应用，账单用另一个，表格里再记一遍包月余额。三处数字迟早对不上，而对不上的那几个小时，通常就是没收到钱的那几个小时。另一个坑是只看账单工具，结果包月客户超出的部分根本没有记录可依。

这篇写给自己开业的顾问：管理咨询、IT 顾问、培训师、财税顾问，按日、按小时或包月收费，自己出账单，自己催款。在咨询公司里交工时单的顾问，请看我们的另一篇指南。iTimeSheet 是我们自己的应用，我们用同样的标准衡量它，局限也一并写出。所有评分都是同一天在中国大陆 App Store 查到的。

## 选择时看什么

我们按“几种收费方式能不能放在一个地方管”来定标准。

- **每个客户自己的费率** — 客户 A 一个价，客户 B 一个价，同一个客户的不同项目还能不同。
- **包月工时看得见** — 按月汇总每个包月客户的工时，超了多少一眼看出，超出部分才谈得了加钱。
- **每月提醒出账单** — 包月客户每个月都要一张账单，有提醒比靠记性可靠。
- **账单从工时直接出** — 不用把工时抄进另一个软件，少一次抄错。
- **数据归顾问自己** — 客户名单和收费是全部的生意，最好不放在别人的服务器上。

## 排名

_App Store 评分查询于 2026年10月15日（中国大陆 App Store）。_

### 1. iTimeSheet：适合同时有包月和按小时客户的独立顾问 — <https://apps.apple.com/cn/app/itimesheet-hours-invoices/id287629482>

_中国大陆 App Store暂无评分_

**日费率、包月、按小时，三种客户放在一个本子里**

每个客户在 iTimeSheet 里有自己的小时费率，项目和任务往下继承，单条记录也能改。要说清楚的是，它没有日费率字段：按日收费的客户，把日费率除以每天的小时数设成小时费率，是最常用的办法。包月客户建成一个客户，下面一个“包月顾问”项目；报表按月看这个客户的工时，并和上一期对比，超没超一目了然。

Studio 档：“账单”标签页按客户列出未结算金额，一下生成带 logo、按年连续编号的 PDF，填好客户的账单资料、付款期限和收款方式。每月早上 9 点推送一条通知，提醒给按月结算的客户出账单，它不会自己生成或发送。报价单有台账，接受后转账单；逾期提醒附带预填好的催款邮件；报表里有到期和已收的对比。出差的车票、酒店、和客户吃饭，Pro 档有现成类别。这些是 PDF 结算单，不是增值税发票。

数据只在手机里，没有账号，备份到用户自己的 iCloud。局限：没有简体中文界面；没有 iPad、Mac 和网页版；没有财务软件对接，导出 CSV；账单模板不能自定义。

- **优点:** 每个客户独立费率，逐层继承; 按月看包月客户工时，和上一期对比; Studio 档每月 9 点提醒出账单; 逾期提醒和预填催款邮件
- **局限:** 没有日费率字段，要折算成小时费率; 没有简体中文界面; 账单模板不能自定义; 没有财务软件对接
- **适合:** 同时有按日、按小时和包月客户、自己出账单的独立顾问。
- **收费方式:** 免费版 3 个客户、每天 2 条记录，没有导出。Essential ¥28/月或 ¥168/年，Pro ¥38/月或 ¥298/年，Studio ¥58/月或 ¥498/年（账单、每月提醒、逾期催款）。Studio 没有免费试用，但带水印的账单预览能先用真实数据看效果。

> ★★★★★ **Excellent application** — « I am an independent consultant and this application has made my life so much easier. Invoicing my customers used to be a mess. Now i keep track of all the hours and is so easy to use. Some minor things I want on it but over all 5/5. »
> — luisman69, App Store 评价 · United States · 2010

> (译自英语: 我是独立顾问，这个应用让我的生活轻松了很多。以前给客户开账单一团糟，现在所有小时我都记着，而且非常好用。有些小地方我还想要，但整体给 5/5。)

### 2. Zoho Invoice：适合账单为主的顾问

_Zoho Corporation · 4.8 ★ · 55 个评分 · 中国大陆 App Store_

**免费、完整的账单工具，计时是附带**

Zoho Invoice 不收费，报价单、付款提醒、客户门户、票据拍照都有，还能按项目记工时。它的账单比 iTimeSheet 完整，客户还能在门户里自己查看账单，这一点 iTimeSheet 没有。代价是要注册 Zoho 账号，客户数据在厂商服务器上。中国大陆商店 4.8 星、55 个评分。

- **优点:** 免费; 客户门户; 付款提醒
- **局限:** 必须注册账号; 计时是附带功能; 数据在厂商服务器
- **适合:** 账单是重点、愿意把数据放在云端的独立顾问。
- **收费方式:** 免费

### 3. Invoice Simple：适合一口价收费、不需计时

_Zenvoice Inc. · 4.8 ★ · 193 个评分 · 中国大陆 App Store_

**几秒开一张账单，不管计时**

Invoice Simple 开账单、报价单、收据都很快。只按项目一口价收费的顾问，用它比用任何计时应用都直接。它没有计时，试用后转订阅，账号可选。中国大陆商店 4.8 星、193 个评分。

- **优点:** 开单快; 账号可选; 评分较多
- **局限:** 没有计时; 要订阅; 看不出包月是否超时
- **适合:** 按项目一口价收费、不需要计时的顾问。
- **收费方式:** 订阅

### 4. Toggl Track：适合和合作顾问共用项目

_Toggl OU · 4.8 ★ · 851 个评分 · 中国大陆 App Store_

**和合作伙伴共用项目时的选择**

Toggl Track 的手机应用免费，客户、项目、标签三层，同步到账号，网页报表深。和合作顾问一起做项目、要合并工时，它比单用户的 iTimeSheet 合适。要注册账号，手机里不出账单。中国大陆商店 4.8 星、851 个评分。

- **优点:** 多人共用项目; 网页报表; 手机应用免费
- **局限:** 必须注册账号; 手机里没有账单; 数据在云端
- **适合:** 和他人合作项目、需要合并工时的独立顾问。
- **收费方式:** iPhone 应用免费，网页版付费

### 5. Timemator：适合拒绝订阅的独立顾问

_Gleb Kotov · 4.8 ★ · 69 个评分 · 中国大陆 App Store_

**买断制计时，带收入统计**

Timemator 一次买断，没有账号，iCloud 同步，有费率、收入统计和给客户的 PDF 报告。不想订阅、账单另有工具的顾问会喜欢。没有账单，也没有费用记录。中国大陆商店 4.8 星、69 个评分。

- **优点:** 买断; 收入统计; PDF 报告
- **局限:** 没有账单; 没有费用; 评分少
- **适合:** 拒绝订阅的独立顾问。
- **收费方式:** 一次性买断

### 6. atWork：适合驻场按工时表结算

_Sergej Steinbach · 5.0 ★ · 57 个评分 · 中国大陆 App Store_

**只要一张工时表**

atWork 打卡或用 Siri，事后补记，导出 CSV、Excel、PDF 工时表，有 Apple Watch，22 种语言，不需要账号。驻场按小时收费、只要交一张工时表的顾问，它足够了，而且多语言界面是 iTimeSheet 比不上的。中国大陆商店 5.0 星、57 个评分。

- **优点:** 多格式导出; 22 种语言; 不需要账号
- **局限:** 没有账单; 只有两层结构; 高级功能要内购
- **适合:** 驻场、按工时表结算的顾问。
- **收费方式:** 免费，含内购

### 7. ATracker：适合个人时间分析

_WonderApps AB · 4.6 ★ · 1,625 个评分 · 中国大陆 App Store_

**个人时间分布，饼图清楚**

ATracker 用饼图看时间分布，一次性 Pro 解锁可导出 PDF 和 CSV，同步要另订网页服务。适合看清时间花在哪，不围绕客户和账单。中国大陆商店 4.6 星、1625 个评分。

- **优点:** 饼图直观; 可导出; 评分较多
- **局限:** 不按客户计费; 没有账单; 同步另付费
- **适合:** 想做个人时间分析的顾问。
- **收费方式:** 免费，含内购

## 逐项对比

| 应用 | 必须注册账号 | 数据存放在哪里 | 开票/账单 | 票据拍照 | 平台 | 收费方式 | 评分 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| iTimeSheet | 否 | 你的 iPhone（备份到你自己的 iCloud） | 是 (Studio) | 是 (Pro) | iPhone + Apple Watch | 免费版 + 付费方案 | — |
| Zoho Invoice | 是 | 厂商服务器 | 是 | 是 | iPhone + 网页/其他 | 免费 | 4.8 ★（55） |
| Invoice Simple | 可选 | 你的 iPhone；云端可选 | 是 | — | iPhone + 网页/其他 | 订阅 | 4.8 ★（193） |
| Toggl Track | 是 | 厂商服务器 | 否 | — | iPhone + 网页/其他 | iPhone 应用免费，网页版付费 | 4.8 ★（851） |
| Timemator | 否 | 你的 iPhone（备份到你自己的 iCloud） | 否 | — | iPhone + Apple Watch | 一次性买断 | 4.8 ★（69） |
| atWork | 否 | 你的 iPhone（备份到你自己的 iCloud） | 否 | — | iPhone + Apple Watch | 免费，含内购 | 5.0 ★（57） |
| ATracker | 可选 | 你的 iPhone；云端可选 | 否 | — | iPhone + 网页/其他 | 免费，含内购 | 4.6 ★（1,625） |

_App Store 评分查询于 2026年10月15日（中国大陆 App Store）。_

## 怎么选

- 如果账单和收款是重点、计时只是顺带，并且愿意注册账号，选 Zoho Invoice。
- 如果你只按项目一口价收费，根本不需要计时，选 Invoice Simple。
- 如果你常和合作顾问一起做项目、要合并工时，选 Toggl Track。
- 如果你拒绝订阅，只要计时和收入统计，选 Timemator。
- 如果你驻场按小时结算，只需交一张工时表，选 atWork。
- 如果你只想看清自己的时间分布，选 ATracker。
- 如果你一个人同时有日费率、按小时和包月客户，想按月看清包月工时、每月收到出账单提醒、从工时直接生成 PDF 账单，选 iTimeSheet。

## 常见问题

### 独立顾问用哪款计时应用最好？

一个人开业、自己出账单的顾问，我们推荐 iTimeSheet：每个客户独立费率，按月看包月客户的工时，Studio 档从工时直接生成 PDF 账单，每月有提醒、逾期有催款邮件。它没有中文界面和日费率字段。如果账单比计时重要，Zoho Invoice 免费且账单更完整；和他人合作，Toggl Track 更合适。

### 出差没网，能记吗？

在 iTimeSheet 里能。数据存在手机本地，计时和记录都不需要网络。Apple Watch 离线时的点按会排队，回到手机附近后按原时间补上。

### 客户资料存在哪里？

在 iTimeSheet 里，存在 iPhone 本地，没有账号和厂商服务器。iCloud 备份是用户自己云盘里的一个文件。App Store 隐私标签列的三项都不与用户关联、不用于跟踪。Zoho Invoice 和 Toggl Track 需要账号，数据在厂商那边。

### 生成的账单能当发票吗？

不能。iTimeSheet 生成的是 PDF 账单或结算单，不是增值税发票。独立顾问以个人或个体户身份需要开发票时，仍按现行规定到税务机关代开。账单在中国使用通用版式。

### 一个人用要多少钱？

iTimeSheet 的 Studio 档 ¥58/月或 ¥498/年，包含账单；只记工时和导出，Essential ¥28/月或 ¥168/年；Pro ¥38/月或 ¥298/年。订阅通过 Apple 扣费，可随时取消，取消后数据不删不锁。

### 包月客户超出的小时，能自动另算吗？

iTimeSheet 不会自动拆分。可以在报表里按月看这个客户的工时，超出部分自行判断，再记在一个单独的“包月外”项目下，用另一个费率，账单上就分开列出了。

## 总结

账单为主，选 Zoho Invoice；只开一口价账单，Invoice Simple；和人合作，Toggl Track；拒绝订阅，Timemator；只交工时表，atWork。

一个人同时管几种收费方式的独立顾问，iTimeSheet 是我们的首选：每个客户自己的费率，包月工时按月看得清，Studio 档出账单、每月提醒、逾期催款，客户名单留在手机上。前提是接受英文界面，并把日费率折算成小时费率。

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_方法说明：评分和评价数取自 2026年10月15日 的中国大陆 App Store；功能以各应用的 App Store 页面为准。iTimeSheet 是我们的应用，与其他应用使用同一套标准评估。没有联盟链接。_

## 其他指南

- iTimeSheet 面向独立顾问：产品页: <https://itimesheet.app/zh/for/consultant-independant.html>
- 2026 年咨询顾问最好用的 7 款 iPhone 工时记录应用: <https://itimesheet.app/zh/blog/best-time-tracking-apps-for-consultants.html>
- 2026 年自由设计师与开发者最好用的 7 款 iPhone 工时记录应用: <https://itimesheet.app/zh/blog/best-time-tracking-apps-for-freelance-designers-developers.html>
- 2026 年律师最好用的 6 款 iPhone 计时收费应用: <https://itimesheet.app/zh/blog/best-time-tracking-apps-for-lawyers.html>
- 2026 年按小时收费的专业人士最好用的 7 款 iPhone 工时记录应用: <https://itimesheet.app/zh/blog/best-time-tracking-apps-iphone.html>
- 指南: <https://itimesheet.app/zh/blog/>
- llms.txt: <https://itimesheet.app/llms.txt> · agents.md: <https://itimesheet.app/agents.md>
